PROMOÇÃO DA SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA EM FUNÇÃO DA PRÁTICA DA ATIVIDADE FÍSICA

Resumo

Éum dever de todos promover, divulgar e aconselhar a prática diária de atividades físicas. O curso tratou da importância do hábito de praticar atividade física, de mitos que envolvem estas práticas, sendo a caminhada diária, o exercício primordial para manutenção de uma mínima condição de saúde. Foi discutido, também, o “Agita Brasil”, uma extensão do projeto “Agita São Paulo”, que tem por finalidade fazer com que as pessoas desenvolvam o hábito de praticar atividade física. São alarmantes os números de óbitos causados pela inatividade física, tendo como pano de fundo doenças como o alcoolismo, o diabetes e a obesidade, tão presentes na sociedade moderna e, sem dúvida, provenientes dos hábitos sedentários proporcionados pelos avanços industriais e tecnológicos.